Lymph & Balance Workshop
50,00 €*
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Dein Morgen für mehr Leichtigkeit, Balance und Körperbewusstsein
In diesem ganzheitlichen Workshop dreht sich alles um dein Lymphsystem – ein oft unterschätzter, aber zentraler Bestandteil unserer Gesundheit. Mit einer Kombination aus sanfter Bewegung, bewusster Atmung, Yoga und Trockenbürsten-Praxis lernst du, wie du deinen Körper aktiv unterstützen und wieder mehr in Balance bringen kannst.
Der Lymph & Balance Workshop lädt dich ein, bewusst in den Tag zu starten, zur Ruhe zu kommen und gleichzeitig neue Energie zu schöpfen. Achtsam, praxisnah und leicht in den Alltag integrierbar.
Was dich erwartet
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Sanfte Yoga- & Meditationseinheit zum bewussten Ankommen, Durchatmen und Aktivieren des Körpers
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Verständliche Einblicke in den Lymphfluss und seine Bedeutung für Wohlbefinden, Entgiftung und Energie
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Praktische Trockenbürsten-Anleitung mit Technik, Reihenfolge und Druck zur gezielten Aktivierung des Lymphsystems
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Kleines, gesundes Frühstück für einen achtsamen Start in den Tag
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Eine Trockenbürste ist im Workshop inklusive
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Zeit für persönlichen Austausch & Fragen in ruhiger, wertschätzender Atmosphäre
Im Anschluss an den Workshop besteht die Möglichkeit, sich passende Bürsten von fa anzusehen und bei Interesse zu erwerben
Für wen ist der Workshop geeignet?
Für alle, die sich für Gesundheit, Körperbewusstsein, Lymphfluss und Yoga interessieren – ganz unabhängig von Vorkenntnissen.
Der Workshop eignet sich sowohl für Einsteiger:innen als auch für Interessierte, die ihre Selbstfürsorge vertiefen möchten.
Rahmendaten
📅 Datum: Samstag, 21.02.2026
🕣 Uhrzeit: 08:30 – 12:00 Uhr
⏱ Dauer: ca. 3,5 Stunden
📍 Ort: Schönau im Schwarzwald
💶 Preis: 50 €
Praktische Hinweise
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Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, um eine persönliche Atmosphäre zu ermöglichen.
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Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und – wenn möglich – eine eigene Yogamatte.
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Voraussetzungen: Keine Vorkenntnisse erforderlich.
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Super Bürsten, ausgezeichnete Qualität. Gerne wieder!